时间:2025-05-24 10:58
地点:嘉定区
做番茄龙利鱼羹有以下步骤: 材料: - 300克龙利鱼肉(鱼肉也可根据个人口味替换为其他鱼肉) - 1个中等大小的洋葱,切碎 - 2个大番茄,切碎 - 2汤匙番茄酱 - 2汤匙面粉(可选,用于增加黏稠度) - 500毫升鱼汤或清鸡汤 - 2茶匙白砂糖 - 2汤匙橄榄油 - 盐和胡椒粉适量 步骤: 1. 将龙利鱼肉去皮,洗净,切成小块备用。 2. 在一个大锅中,加热橄榄油,加入洋葱碎炒至变软,然后加入番茄碎,继续翻炒2-3分钟,直到番茄熟烂。 3. 加入番茄酱和面粉,翻炒均匀,让面粉与番茄酱混合。 4. 慢慢加入鱼汤或清鸡汤,搅拌均匀,直到汤汁变浓稠。 5. 将鱼肉块加入锅中,轻轻搅拌均匀,确保鱼肉均匀分布于汤汁中。 6. 加入白砂糖,适量的盐和胡椒粉,调味并继续搅拌煮沸。 7. 将火调低,盖上锅盖,继续煮15-20分钟,或直到鱼肉煮熟。 8. 用勺子轻轻搅拌一下,让鱼肉碎些,增加鱼羹的口感。 9. 品尝鱼羹,根据个人口味调整盐和胡椒粉的用量。 10. 盛入碗中即可食用。 温馨提示:你还可以根据个人喜好添加蔬菜或其他调味料来增加番茄龙利鱼羹的风味。例如,你可以加入切碎的胡萝卜、西兰花或豌豆等蔬菜,或加入蒜蓉、姜末等调味料来增添口味。
北河治理工程不但提升了防洪排涝能力、消除了河道安全隐患,也改善了生态环境、推动了当地经济发展。
检查组强调,一要严格规范管理。
3、尽管如此,朱蒂·灵伍德和净化之圣杯的功能仍然保留,勇士们仍然可以在老朋友那里升级装备。
雄安要闻 1、11月28日,首批疏解高校雄安校区集中开工动员会在雄安新区召开,标志着北京交通大学、北京科技大学、北京林业大学、中国地质大学(北京)等四所高校雄安校区全部开工建设。
推动技术创新致力养殖结构调整升级 涛雒镇的禹海红旗现代渔业产业园引入水源循环利用、水温控制、饵料喂养等智控管理系统,全流程智能化管理,重点发展生态养殖。
民警表示只是自己分内之事,同时和家属交代:“等身份证办理好,我们会第一时间送过来,请您放心!之后有什么困难都可以直接联系我们。